[Cevtrein-L] Métodos de Treinamento

To: <cevtrein-l@xxxxxxxxxx>
Subject: [Cevtrein-L] Métodos de Treinamento
From: "Robson Caldas" <robsoncaldas@xxxxxxxxxxxx>
Date: Fri, 8 Dec 2000 10:15:44 -0200
Na musculação existe diversos métodos de treinamento e, na sua maioria,
poucos tem explicações fisiológicas que justifiquem a sua utilização. Claro
que na prática observamos bons resultados com várias pessoas, porém para
dizer que um é melhor que o outro (se é que existe) é preciso que tenhamos
justificativas mais do que práticas.
Mas este blá blá blá todo é só pra inicialmente tentarmos diferenciar, de
todas as formas possíveis, o método pirâmide crescente do pirâmide
decrescente.
Espero ter sido claro!
Abraços
Robson Caldas
Obs: depois poderemos discutir outros métodos referentes a musculação.
<Anterior em Tópico] Tópico Atual [Próximo em Tópico>

© 1996-2018 Centro Esportivo Virtual - CEV.
O material veiculado neste site poderá ser livremente distribuído para fins não comerciais, segundo os termos da licença da Creative Commons.