From cevtrein-admin@cev.ucb.br Thu Feb 28 23:34:17 2002 Received: from ginsberg.uol.com.br (ginsberg.uol.com.br [200.231.206.26]) by cev.ucb.br (8.9.3/8.8.7) with ESMTP id XAA30053 for ; Thu, 28 Feb 2002 23:34:17 -0400 Received: from user ([200.227.181.196]) by ginsberg.uol.com.br (8.9.1/8.9.1) with SMTP id WAA10029 for ; Thu, 28 Feb 2002 22:18:38 -0300 (BRT) Message-ID: <000201c1c0c0$aba11900$c4b5e3c8@user> From: "VIP FiSIOTERAPIA & PERSONAL" To: References: <3C22CDEB.000008.77263@marcela> <003901c18bf4$d8394ec0$15b6e3c8@user> <003001c1bfc2$d56c74e0$0300a8c0@gat> Date: Thu, 28 Feb 2002 16:50:43 -0300 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/related; type="multipart/alternative"; boundary="----=_NextPart_000_0063_01C1C078.0FBAE680" X-Priority: 3 X-MSMail-Priority: Normal X-Mailer: Microsoft Outlook Express 5.00.2615.200 X-MimeOLE: Produced By Microsoft MimeOLE V5.00.2615.200 Subject: [Cevtrein] =?iso-8859-1?Q?Re:_=5BCevtrein=5D_Re:_=5BCevtrein=5D_Re:_=5BCevtrei?= =?iso-8859-1?Q?n=5D_Eletroestimula=E7=E3o?= This is a multi-part message in MIME format. ------=_NextPart_000_0063_01C1C078.0FBAE680 Content-Type: multipart/alternative; boundary="----=_NextPart_001_0064_01C1C078.0FBAE680" ------=_NextPart_001_0064_01C1C078.0FBAE680 Content-Type: text/plain; charset="iso-8859-1" Content-Transfer-Encoding: quoted-printable Oi Marcela. O que voc=EA precisar estou =E0 sua disposi=E7=E3o. ----- Original Message -----=20 From: Marcela Moreira=20 To: cevtrein@cev.ucb.br=20 Sent: Wednesday, February 27, 2002 3:10 PM Subject: [Cevtrein] Re: [Cevtrein] Re: [Cevtrein] = Eletroestimula=E7=E3o Oi Eduardo, Obrigado pela sua resposta! Clareou um pouco mais! Abra=E7os, Marcela UFC-CE=20 ------=_NextPart_001_0064_01C1C078.0FBAE680 Content-Type: text/html; charset="iso-8859-1" Content-Transfer-Encoding: quoted-printable
Oi = Marcela.
 
O que voc=EA precisar = estou =E0 sua=20 disposi=E7=E3o.
----- Original Message -----
From:=20 Marcela=20 Moreira
Sent: Wednesday, February 27, = 2002 3:10=20 PM
Subject: [Cevtrein] Re: = [Cevtrein] Re:=20 [Cevtrein] Eletroestimula=E7=E3o

Oi = Eduardo,
 
Obrigado pela sua = resposta! Clareou=20 um pouco mais!
Abra=E7os,
 
Marcela
UFC-CE 
------=_NextPart_001_0064_01C1C078.0FBAE680-- ------=_NextPart_000_0063_01C1C078.0FBAE680 Content-Type: Image/jpeg Content-Transfer-Encoding: base64 Content-ID: <006101c1c091$35081e80$b9b5e3c8@user> /9j/4AAQSkZJRgABAgAAZABkAAD/7AARRHVja3kAAQAEAAAAHgAA/+4AIUFkb2JlAGTAAAAAAQMA EAMCAwYAAAHbAAAC1gAABZX/2wCEABALCwsMCxAMDBAXDw0PFxsUEBAUGx8XFxcXFx8eFxoaGhoX Hh4jJSclIx4vLzMzLy9AQEBAQEBAQEBAQEBAQEABEQ8PERMRFRISFRQRFBEUGhQWFhQaJhoaHBoa JjAjHh4eHiMwKy4nJycuKzU1MDA1NUBAP0BAQEBAQEBAQEBAQP/CABEIAGUAcwMBIgACEQEDEQH/ xACAAAEBAQEAAAAAAAAAAAAAAAAAAQIGAQEBAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAARABAAICAwEAAgMAAAAA AAAAAQARIQIxQRIiQDIQMFARAAICAgIBBAIDAQEAAAAAAAERACExQVFhcYGRobECEsHhMtHxEgEA AAAAAAAAAAAAAAAAAABQ/9oADAMBAAIRAxEAAADtRZYE1ASghQFgUZoCkKSwLmhcllAEqkSkqFAl hUomoAS3IoJqFlDNpFEAQFE1AIVYAWIVKAJRNZpYCwVmmshKACA0CBAUCBYGwf/aAAgBAgABBQD8 B/yP/9oACAEDAAEFAPz6/or8H//aAAgBAQABBQC2+ZeHjbD+saX6hwXeDW1Rg4xLLTa+m7ZiIEsI 1MTiHP1dYpvFADiFM1/X6nq9byuwdPPz5oFofWlEMQ9ULKrWq2ppG9Y2J6INQma9lVTRdlUKgHzX XSEECw1SYu5WsGoJPkisZYpx31GvXZQ/JM3VwShzVTsp1EZbBI8LcaUSih86+s2Zl4Wp6+lAZnVs Dkjdku5m+lJTdXDG2SHM9M2wKX1YxsaZTTwmoVrYnqsMrM652yjs01K0mtbGAz6Y5dpfqNz06qpq 5QNjiIjiZtbhtceNuf0jyeqGgu6rXMvI4omPWbPMYzEfMI+axHnFvOP4/9oACAECAgY/AGP/2gAI AQMCBj8AY//aAAgBAQEGPwB72Yucb1BfIhFEaeZ+xRXFQELN+HEUQdjU0Xn4g9gRCQcpw1yajGYs P/kFvUzvjUBWrIMFHI2OJQNEAjiEEFdTmfG/MTHq5RFOnpTV3kzCBx7x4YOD1AV5uYJvnqMA0hep jfwpYCwC4Bx3q55zeZRBCw9TkoIuHw78RdczSNH2mgqcLpRC+RASAkA3B13mcYd5mR84c/yOx4lW tRAZ6mGDhiP9WgXVyhWA+xDgMOWGMsTg/wBTz8SjjXrP8hHIlX1MZ6mDzgc/cIV/iyN1GBR0MQMK jnEzvvMz8mUkErKlfqU63iV+IKNH7mNZBLFQEpEDeDOV32IVn8WR4caoywqI2p695mbZzNUQIcKf k0bo+0NpCqn7CiQiNGXkdQen1DpjGeZ7WNw3pK+I93maCPc16+Zkf6XxMCsFwAkaiIB57vc/IAhZ /HqZBBbB0ZokAEOGxsYqBgPp8agQBu4VSMJdqx6SwDsGBrTmAR93uZGX6KePowEADAIjoX8gw459 CICaW/MLGvodQfkDW71zBxRHtB3j3jC4PMIYoAgKNfPMCQNN7jCzvlzXPopzhQvNZY3CRya9ZrEF fRE0iCB5mscZuVYfKmAi94uE3Q8qfytQ7xD0svmFcmaxNPI8iMjh3pmF2HbzqeUi+YkiD/MrOl5L mbwPuWVfmXpv3hDH8qAjPpiZHXkRnSd6ZhB53mejzKV6US0K9TCCLyCeIhtETX5MsHBGJkD/ANiF kMCE2qGoCdZ8Q8AMGpYFqEhdhRIYH3CF3d1M/Mexma+4CwdQ2Ddcx0exAlmj04QUQd8QWLB/iB5G xmEg5TENVZqPYzFV8eHAy9T/AEc8a4n3Ov6g/VwvE6lpQ4VNysXzhS8esOO8w/rlF/rypjV3B5H1 Knr8T//Z ------=_NextPart_000_0063_01C1C078.0FBAE680-- From cevtrein-admin@cev.ucb.br Thu Feb 28 23:51:07 2002 Received: from ginsberg.uol.com.br (ginsberg.uol.com.br [200.231.206.26]) by cev.ucb.br (8.9.3/8.8.7) with ESMTP id XAA30401 for ; Thu, 28 Feb 2002 23:51:06 -0400 Received: from user ([200.227.183.60]) by ginsberg.uol.com.br (8.9.1/8.9.1) with SMTP id WAA10371 for ; Thu, 28 Feb 2002 22:35:30 -0300 (BRT) Message-ID: <003201c1c0c3$06edfba0$c4b5e3c8@user> From: "VIP FiSIOTERAPIA & PERSONAL" To: References: Date: Thu, 28 Feb 2002 22:42:14 -0300 MIME-Version: 1.0 Content-Type: text/plain; charset="iso-8859-1" Content-Transfer-Encoding: 8bit X-Priority: 3 X-MSMail-Priority: Normal X-Mailer: Microsoft Outlook Express 5.00.2615.200 X-MimeOLE: Produced By Microsoft MimeOLE V5.00.2615.200 Subject: [Cevtrein] =?iso-8859-1?Q?Re:_=5BCevtrein=5D_Re:_=5BCevtrein=5D_Re:_=5BCevtrein=5D_R?= =?iso-8859-1?Q?e:_=5BCevtrein=5D__Eletroestimula=E7=E3o?= Oi pessoal da lista Ainda sobre a eletroestimulação existem aparelhos que prometem uma estimulação muscular mais profunda, por exemplo a corrente Russa. Entretanto alguns estudiosos dizem que outros aparelhos realizam somente uma estimulação superficial, por exemplo os aparelhos de F.E.S. Teoricamente e segundo alguns estudos os aparelhos que agem profundamente conseguem os melhores resultados. Concluindo um aparelho de corrente Russa e relativamente caro, e os aparelhos que são oferecidos nas propagandas têm preços não compatíveis. Resta então as dúvidas. Se estes aparelhos fossem tão eficientes assim, por que nos fisioterapeutas não utilizamos-os ao invés dos aparelhos com custo maior. Espero ter contribuido. ----- Original Message ----- From: luzebra To: Sent: Thursday, February 28, 2002 2:16 PM Subject: [Cevtrein] Re: [Cevtrein] Re: [Cevtrein] Re: [Cevtrein] Eletroestimulação > concordo e apoio a colega > Marcela > > > > > ---------- Mensagem original ----------- > > > > De : cevtrein-admin@cev.ucb.br > > Para : > > Cc : > > Data : Wed, 27 Feb 2002 16:11:27 -0300 > > Assunto : [Cevtrein] Re: [Cevtrein] Re: [Cevtrein] > Eletroestimulação > > > > Olá amigos, Eduardo, Luis, > > > > Agradeço de coração a todos aqueles que responderam minha pergunta. > > Realmente é como vocês falaram: os benefícios da eletroestimulação > vêm sendo > > utilizados há muito pela turma da fisioterapia com ótimos > resultados, mas > > bem distante dos fins aos quais os aparelhinhos se propõem nas > propagandas > > (enganosas) que aparecem na TV. > > > > Precisamos unir nossas forças e exigir dos órgãos competentes que > haja um > > esclarecimento melhor dos benefícios/ malefícios deste tipo de > aparelho. > > > > Mais uma vez obrigada a todos, > > > > Marcela Moreira > > UFC-CE > > > > > > > > _______________________________________________________ > > Cevtrein Adm: Roberto > > Carlos > > Modo de Usar: http://cev.ucb.br/listas/dicas.htm > > Mensagens para a lista: Cevtrein@cev.ucb.br > > Mensagens Anteriores: http://cev.ucb.br/pipermail/cevtrein-l/ > > Sair da lista: http://www.cev.org.br/listas/cevtrein/ > > > > > > > > _______________________________________________________ > Cevtrein Adm: Roberto > Carlos > Modo de Usar: http://cev.ucb.br/listas/dicas.htm > Mensagens para a lista: Cevtrein@cev.ucb.br > Mensagens Anteriores: http://cev.ucb.br/pipermail/cevtrein-l/ > Sair da lista: http://www.cev.org.br/listas/cevtrein/ > From cevtrein-admin@cev.ucb.br Fri Mar 1 12:00:36 2002 Received: from calhau.terra.com.br (calhau.terra.com.br [200.176.3.20]) by cev.ucb.br (8.9.3/8.8.7) with ESMTP id MAA02372 for ; Fri, 1 Mar 2002 12:00:35 -0400 Received: from smtp2-bra.terra.com.br (smtp2-bra.terra.com.br [200.176.3.33]) by calhau.terra.com.br (Postfix) with ESMTP id A897D47719 for ; Fri, 1 Mar 2002 10:44:39 -0300 (EST) Received: from cpdz.terra.com.br (unknown [200.128.5.70]) by smtp2-bra.terra.com.br (Postfix) with ESMTP id 4D627885A2 for ; Fri, 1 Mar 2002 10:44:38 -0300 (EST) Message-Id: <5.1.0.14.0.20020301104411.00a77ec0@pop.fsa.terra.com.br> X-Sender: ch2o@pop.fsa.terra.com.br X-Mailer: QUALCOMM Windows Eudora Version 5.1 Date: Fri, 01 Mar 2002 10:48:09 -0300 To: cevtrein@cev.ucb.br From: jr Subject: Re: [Cevtrein] Re: [Cevtrein] Re: [Cevtrein] Re: [Cevtr ein] =?iso-8859-1?Q?Eletroestimula=E7=E3o?= In-Reply-To: Mime-Version: 1.0 Content-Type: text/plain; charset="iso-8859-1"; format=flowed Content-Transfer-Encoding: 8bit X-MIME-Autoconverted: from quoted-printable to 8bit by cev.ucb.br id MAA02373 olá... eu juntei um pessoal aki da faculdade pra trabalharmos com eletroestimulação e analisar seus resultados pra efeito de trenamento abdominal comparado ao treinamento comum sem o uso do aparelho ,no prazo de 5 meses, só que quando enviei email pra fabricantes do produtos descrevendo a pesquisa e "pedindo " o patrocínio nenhum " deles" se habilitou a patrocinar nem ke fosse em consignação... porque será??? abraços Junior At 17:16 28/02/02 +0000, you wrote: >concordo e apoio a colega >Marcela > > > > > ---------- Mensagem original ----------- > > > > De : cevtrein-admin@cev.ucb.br > > Para : > > Cc : > > Data : Wed, 27 Feb 2002 16:11:27 -0300 > > Assunto : [Cevtrein] Re: [Cevtrein] Re: [Cevtrein] >Eletroestimulação > > > > Olá amigos, Eduardo, Luis, > > > > Agradeço de coração a todos aqueles que responderam minha pergunta. > > Realmente é como vocês falaram: os benefícios da eletroestimulação >vêm sendo > > utilizados há muito pela turma da fisioterapia com ótimos >resultados, mas > > bem distante dos fins aos quais os aparelhinhos se propõem nas >propagandas > > (enganosas) que aparecem na TV. > > > > Precisamos unir nossas forças e exigir dos órgãos competentes que >haja um > > esclarecimento melhor dos benefícios/ malefícios deste tipo de >aparelho. > > > > Mais uma vez obrigada a todos, > > > > Marcela Moreira > > UFC-CE > > > > > > > > _______________________________________________________ > > Cevtrein Adm: Roberto > > Carlos > > Modo de Usar: http://cev.ucb.br/listas/dicas.htm > > Mensagens para a lista: Cevtrein@cev.ucb.br > > Mensagens Anteriores: http://cev.ucb.br/pipermail/cevtrein-l/ > > Sair da lista: http://www.cev.org.br/listas/cevtrein/ > > > > > > > >_______________________________________________________ >Cevtrein Adm: Roberto > Carlos >Modo de Usar: http://cev.ucb.br/listas/dicas.htm >Mensagens para a lista: Cevtrein@cev.ucb.br >Mensagens Anteriores: http://cev.ucb.br/pipermail/cevtrein-l/ >Sair da lista: http://www.cev.org.br/listas/cevtrein/ From cevtrein-admin@cev.ucb.br Fri Mar 1 12:16:25 2002 Received: from hotmail.com (law2-f42.hotmail.com [216.32.181.42]) by cev.ucb.br (8.9.3/8.8.7) with ESMTP id MAA02459 for ; Fri, 1 Mar 2002 12:16:24 -0400 Received: from mail pickup service by hotmail.com with Microsoft SMTPSVC; Fri, 1 Mar 2002 06:01:23 -0800 Received: from 200.221.140.144 by lw2fd.hotmail.msn.com with HTTP; Fri, 01 Mar 2002 14:01:19 GMT X-Originating-IP: [200.221.140.144] From: "Marcos Bagrichevsky" To: cevtrein@cev.ucb.br Date: Fri, 01 Mar 2002 14:01:19 +0000 Mime-Version: 1.0 Content-Type: text/html; charset=iso-8859-1 Message-ID: X-OriginalArrivalTime: 01 Mar 2002 14:01:23.0402 (UTC) FILETIME=[923792A0:01C1C129] Subject: [Cevtrein] =?iso-8859-1?B?RWxldHJvZXN0aW11bGHn428geCBEZW1hbmRhIE1ldGFi82xpY2E=?=

Me parece que há um fator ainda mais preponderante na questão em discussão: como aceitar a hipóstese de que a eletroestimulação é realmente efeitva no aumento (significativo) do trofismo muscular de atletas, se tal técnica não desencadeia o aumento da demanda enégetica da célula muscular, fenômeno esse imprescindível para os processos adaptativos que levam a hipertrofia?

Nos referenciais abordados pela literatura científica, não há registros de que as demandas metabólicas de atividades passivas consigam superar as demandas estabelecidas por exercícios ativos.

--------------------------------------------------------------------------------

>From: "VIP FiSIOTERAPIA & PERSONAL"
>Date: Thu, 28 Feb 2002 22:42:14 -0300
>
>Oi pessoal da lista
>
> Ainda sobre a eletroestimulação existem aparelhos que prometem
>uma estimulação muscular mais profunda, por exemplo a corrente Russa.
>Entretanto alguns estudiosos dizem que outros aparelhos realizam somente uma
>estimulação superficial, por exemplo os aparelhos de F.E.S.
> Teoricamente e segundo alguns estudos os aparelhos que agem
>profundamente conseguem os melhores resultados.
> Concluindo um aparelho de corrente Russa e relativamente caro, e
>os aparelhos que são oferecidos nas propagandas têm preços não compatíveis.
>Resta então as dúvidas.
> Se estes aparelhos fossem tão eficientes assim, por que nos
>fisioterapeutas não utilizamos-os ao invés dos aparelhos com custo maior.
>
> Espero ter contribuido.

Converse com amigos on-line, experimente o MSN Messenger: http://messenger.msn.com.br
From cevtrein-admin@cev.ucb.br Sun Mar 3 12:19:02 2002 Received: from sv.compuland.com.br (sv.compuland.com.br [200.255.96.21]) by cev.ucb.br (8.9.3/8.8.7) with ESMTP id MAA16423 for ; Sun, 3 Mar 2002 12:19:02 -0400 Received: from moraes (dial369.compuland.com.br [200.214.11.10]) by sv.compuland.com.br (8.11.6/8.11.6) with SMTP id g23E2dQ47211; Sun, 3 Mar 2002 11:02:40 -0300 (EST) Message-Id: <3.0.6.32.20020303110819.007c0cf0@compuland.com.br> X-Sender: lcmoraes@compuland.com.br X-Mailer: QUALCOMM Windows Eudora Light Version 3.0.6 (32) Date: Sun, 03 Mar 2002 11:08:19 -0300 To: cevtrein@cev.ucb.br, cevtrein@cev.ucb.br From: Moraes & Camila Subject: Re: Re: [Cevtrein] Re: [Cevtrein] Re: [Cevtrein] Re: [Cevtr ein] =?iso-8859-1?Q?Eletroestimula=E7=E3o?= In-Reply-To: <5.1.0.14.0.20020301104411.00a77ec0@pop.fsa.terra.com.br> References: Mime-Version: 1.0 Content-Type: text/plain; charset="iso-8859-1" Content-Transfer-Encoding: 8bit X-MIME-Autoconverted: from quoted-printable to 8bit by cev.ucb.br id MAA16424 Amigos listeiros e em especial Junior. Parabéns pela iniciativa. Essa seria a melhor oportunidade dos fabricantes mostrarem que as propagandas vinculadas na TV não são enganosas. Mas o silêncio muitas vezes responde muito mais, né? Mais uma vez volto a dizer: a eletroestimulação tem o seu valioso lugar... na fisioterapia e nos procedimentos auxiliares do treinamento esportivo, não como resultado de fitness puro e simplesmente. Se assim fosse ninguém precisava ir mais para a academia ou contratar um personal trainer. Era só comprar um aperelhinho desses e pronto. Um grande abraço Luiz C. Moraes CREF1 RJ 003529 At 10:48 01/03/02 -0300, jr wrote: >olá... eu juntei um pessoal aki da faculdade pra trabalharmos com >eletroestimulação e analisar seus resultados pra efeito de trenamento >abdominal comparado ao treinamento comum sem o uso do aparelho ,no prazo de >5 meses, só que quando enviei email pra fabricantes do produtos descrevendo >a pesquisa e "pedindo " o patrocínio nenhum " deles" se habilitou a >patrocinar nem ke fosse em consignação... >porque será??? >abraços >Junior >At 17:16 28/02/02 +0000, you wrote: >>concordo e apoio a colega >>Marcela >> >> >> >> > ---------- Mensagem original ----------- >> > >> > De : cevtrein-admin@cev.ucb.br >> > Para : >> > Cc : >> > Data : Wed, 27 Feb 2002 16:11:27 -0300 >> > Assunto : [Cevtrein] Re: [Cevtrein] Re: [Cevtrein] >>Eletroestimulação >> > >> > Olá amigos, Eduardo, Luis, >> > >> > Agradeço de coração a todos aqueles que responderam minha pergunta. >> > Realmente é como vocês falaram: os benefícios da eletroestimulação >>vêm sendo >> > utilizados há muito pela turma da fisioterapia com ótimos >>resultados, mas >> > bem distante dos fins aos quais os aparelhinhos se propõem nas >>propagandas >> > (enganosas) que aparecem na TV. >> > >> > Precisamos unir nossas forças e exigir dos órgãos competentes que >>haja um >> > esclarecimento melhor dos benefícios/ malefícios deste tipo de >>aparelho. >> > >> > Mais uma vez obrigada a todos, >> > >> > Marcela Moreira >> > UFC-CE >> > >> > >> > >> > _______________________________________________________ >> > Cevtrein Adm: Roberto >> > Carlos >> > Modo de Usar: http://cev.ucb.br/listas/dicas.htm >> > Mensagens para a lista: Cevtrein@cev.ucb.br >> > Mensagens Anteriores: http://cev.ucb.br/pipermail/cevtrein-l/ >> > Sair da lista: http://www.cev.org.br/listas/cevtrein/ >> > >> > >> >> >> >>_______________________________________________________ >>Cevtrein Adm: Roberto >> Carlos >>Modo de Usar: http://cev.ucb.br/listas/dicas.htm >>Mensagens para a lista: Cevtrein@cev.ucb.br >>Mensagens Anteriores: http://cev.ucb.br/pipermail/cevtrein-l/ >>Sair da lista: http://www.cev.org.br/listas/cevtrein/ > > > > >_______________________________________________________ >Cevtrein Adm: Roberto > Carlos >Modo de Usar: http://cev.ucb.br/listas/dicas.htm >Mensagens para a lista: Cevtrein@cev.ucb.br >Mensagens Anteriores: http://cev.ucb.br/pipermail/cevtrein-l/ >Sair da lista: http://www.cev.org.br/listas/cevtrein/ > > From cevtrein-admin@cev.ucb.br Mon Mar 4 19:00:41 2002 Received: from sr1.terra.com.br (sr1.terra.com.br [200.176.3.16]) by cev.ucb.br (8.9.3/8.8.7) with ESMTP id TAA23121 for ; Mon, 4 Mar 2002 19:00:41 -0400 Received: from bica.terra.com.br (bica.terra.com.br [200.176.3.32]) by sr1.terra.com.br (Postfix) with ESMTP id 2C6C52B771 for ; Mon, 4 Mar 2002 18:46:02 -0200 (GMT+2) Received: from cpdz.terra.com.br (unknown [200.128.5.70]) by bica.terra.com.br (Postfix) with ESMTP id E80E4D5437 for ; Mon, 4 Mar 2002 17:46:00 -0300 (EST) Message-Id: <5.1.0.14.0.20020304174621.00a06320@pop.fsa.terra.com.br> X-Sender: ch2o@pop.fsa.terra.com.br X-Mailer: QUALCOMM Windows Eudora Version 5.1 Date: Mon, 04 Mar 2002 17:49:36 -0300 To: cevtrein@cev.ucb.br From: jr In-Reply-To: <003201c1c0c3$06edfba0$c4b5e3c8@user> References: Mime-Version: 1.0 Content-Type: text/plain; charset="iso-8859-1"; format=flowed Content-Transfer-Encoding: 8bit X-MIME-Autoconverted: from quoted-printable to 8bit by cev.ucb.br id TAA23122 Subject: [Cevtrein] =?iso-8859-1?Q?Periodiza=E7=E3o_curta?= oi, bom eu gostaria de saber oq ue vcs acham de periodizar um treinamento de um aluno (que quer hipertorfiar) com ciclos de 4 meses(1-RML,2-Força,3-Força pura,4-definição)e mais 15 dias de transição...??? claro que aih o tempo de treino de cada tipo de treinamento vai variar de aluno a aluno... pergunto isso no intuito de ter um maior controle sobre os resultados que num macrociclo muito comprido como por exemplo 6 meses ou 8 ou 1 ano... abraços valdemar junior From cevtrein-admin@cev.ucb.br Wed Mar 6 00:49:59 2002 Received: from imo-d09.mx.aol.com (imo-d09.mx.aol.com [205.188.157.41]) by cev.ucb.br (8.9.3/8.8.7) with ESMTP id AAA22142 for ; Wed, 6 Mar 2002 00:49:54 -0400 From: DOUGLASWILI@aol.com Received: from DOUGLASWILI@aol.com by imo-d09.mx.aol.com (mail_out_v32.5.) id a.c3.1ef4e8e5 (4158) for ; Tue, 5 Mar 2002 21:33:50 -0500 (EST) Message-ID: Date: Tue, 5 Mar 2002 21:33:50 EST To: cevtrein@cev.ucb.br MIME-Version: 1.0 Content-Type: text/plain; charset="ISO-8859-1" X-Mailer: AOL 4.0 for Windows sub 108 Content-Transfer-Encoding: 8bit X-MIME-Autoconverted: from quoted-printable to 8bit by cev.ucb.br id AAA22143 Subject: [Cevtrein] =?ISO-8859-1?Q?Re:=20[Cevtrein]=20Periodiza=E7=E3o=20curta?= Ola Vanderlei e demais listeiros Acho interessante vc utilizar a periodização para o trabalho de hipertrofia mas a duração dos ciclos. Costumo utilizar ciclos menores entre 8 e 10 semanas sugiro que vc procure as obras hipertrofia muscular prof Yuri Verkoshanski, e treinamento de força conciente Tudor Bompa, nelas vc encontrará informações de grande utilidade para este assunto. espero te-lo ajudado prof Douglas Wili From cevtrein-admin@cev.ucb.br Wed Mar 6 01:12:29 2002 Received: from imo-r05.mx.aol.com (imo-r05.mx.aol.com [152.163.225.101]) by cev.ucb.br (8.9.3/8.8.7) with ESMTP id BAA22341 for ; Wed, 6 Mar 2002 01:12:27 -0400 From: DOUGLASWILI@aol.com Received: from DOUGLASWILI@aol.com by imo-r05.mx.aol.com (mail_out_v32.5.) id a.29.238c6bd1 (4158) for ; Tue, 5 Mar 2002 21:56:23 -0500 (EST) Message-ID: <29.238c6bd1.29b6df57@aol.com> Date: Tue, 5 Mar 2002 21:56:23 EST To: cevtrein@cev.ucb.br MIME-Version: 1.0 Content-Type: text/plain; charset="ISO-8859-1" X-Mailer: AOL 4.0 for Windows sub 108 Content-Transfer-Encoding: 8bit X-MIME-Autoconverted: from quoted-printable to 8bit by cev.ucb.br id BAA22342 Subject: [Cevtrein] acido linoleico x emagrecimento Saudações listeiros Estou escrevendo para saber se algum listeiro conhece alguma coisa sobre a utilização de acido linoleico em suplementação que tem como objetivo o emagrecimento Nunca ouvi falar nisso até algumas alunas minhas compraram um complexo chamado CLA (acido linoleico conjugado) sendo indicadas por 3 lojas diferentes. Gostaria de saber a opinião dos listeiros prof Douglas Wili CREF 03470/gsp From cevtrein-admin@cev.ucb.br Wed Mar 6 03:21:15 2002 Received: from smtp.comcast.net (smtp.comcast.net [24.153.64.2]) by cev.ucb.br (8.9.3/8.8.7) with ESMTP id DAA23074 for ; Wed, 6 Mar 2002 03:21:15 -0400 Received: from comcast.net (bgp01366757bgs.sandia01.nm.comcast.net [68.35.59.36]) by mtaout45-01.icomcast.net (iPlanet Messaging Server 5.1 (built Feb 6 2002)) with ESMTP id <0GSJ008A5CSRLP@mtaout45-01.icomcast.net> for cevtrein@cev.ucb.br; Wed, 06 Mar 2002 00:05:16 -0500 (EST) Date: Tue, 05 Mar 2002 22:05:04 -0700 From: Roberto Landwehr Subject: Re: [Cevtrein] acido linoleico x emagrecimento To: cevtrein@cev.ucb.br Message-id: <3C85A380.65350A2F@comcast.net> MIME-version: 1.0 X-Mailer: Mozilla 4.79 [en] (Win98; U) Content-type: text/plain; charset=iso-8859-1 Content-transfer-encoding: 8BIT X-Accept-Language: en References: <29.238c6bd1.29b6df57@aol.com> Opa Douglas, demais listeiros, O CLA é o produto da moda; a bola da vez... Patenteado por pesquisadores da Universidade do Winsconsin há coisa de 25 anos atrás, vinha sendo pesquisado como anticancerígeno ( mama), mas recentemente pesquisas parecem demonstrar que funciona diminuindo o % de gordura em humanos e em animais. É possível ( eu disse é possível...) também que tenha efeito positivo na hipertrofia muscular. O CLA é encontrado no leite e nas carnes de animais ruminantes Yo no creo en brujas, pero que las hay, las hay Smedman A ; Vessby B Conjugated linoleic acid supplementation in humans--metabolic effects. Lipids 2001 Aug; 36(8): 773-81 Thom E, Wadstein J, Gudmundsen O. Conjugated linoleic acid reduces body fat in healthy exercising humans. J Int Med Res 2001 Sep-Oct;29(5):392-6 Riserus U, Berglund L, Vessby B. Conjugated linoleic acid (CLA) reduced abdominal adipose tissue in obese middle-aged men with signs of the metabolic syndrome: a randomised controlled trial. Int J Obes Relat Metab Disord 2001 Aug;25(8):1129-35 Ip C, Briggs SP, Haegele AD, Thompson HJ, Storkson J, Scimeca JA The efficacy of conjugated linoleic acid in mammary cancer prevention is independent of the level or type of fat in the diet. Carcinogenesis 1996 May;17(5):1045-50 Saudações, RL DOUGLASWILI@aol.com wrote: > Saudações listeiros > > Estou escrevendo para saber se algum listeiro conhece alguma coisa sobre > a utilização de acido linoleico em suplementação que tem como objetivo o > emagrecimento > Nunca ouvi falar nisso até algumas alunas minhas compraram um complexo > chamado CLA (acido linoleico conjugado) sendo indicadas por 3 lojas > diferentes. > Gostaria de saber a opinião dos listeiros > > prof Douglas Wili CREF 03470/gsp > > _______________________________________________________ > Cevtrein Adm: Roberto > Carlos > Modo de Usar: http://cev.ucb.br/listas/dicas.htm > Mensagens para a lista: Cevtrein@cev.ucb.br > Mensagens Anteriores: http://cev.ucb.br/pipermail/cevtrein-l/ > Sair da lista: http://www.cev.org.br/listas/cevtrein/ From cevtrein-admin@cev.ucb.br Fri Mar 8 20:26:07 2002 Received: from server9.splicenet.com.br (super.splicenet.com.br [200.246.52.7]) by cev.ucb.br (8.9.3/8.8.7) with ESMTP id UAA08350 for ; Fri, 8 Mar 2002 20:26:06 -0400 Received: from u6f4c2.cable.splicenet.com.br (4230.soc.virtua.com.br [200.211.42.30]) by server9.splicenet.com.br (8.11.2/8.11.2) with ESMTP id g28M5qs29228; Fri, 8 Mar 2002 19:05:52 -0300 Message-Id: <5.1.0.14.0.20020308185609.009e8d90@cable.splicenet.com.br> X-Sender: cardio@cable.splicenet.com.br X-Mailer: QUALCOMM Windows Eudora Version 5.1 Date: Fri, 08 Mar 2002 19:12:10 -0300 To: cevtrein@cev.ucb.br, cevtrein@cev.ucb.br From: Cardio Subject: Re: [Cevtrein] acido linoleico x emagrecimento In-Reply-To: <29.238c6bd1.29b6df57@aol.com> Mime-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="=====================_4129853==_.ALT" --=====================_4129853==_.ALT Content-Type: text/plain; charset="iso-8859-1"; format=flowed Content-Transfer-Encoding: quoted-printable Prezado Douglas As gorduras poliinsaturadas s=E3o =E0s vezes chamadas de =E1cidos graxos=20 essenciais. Isso pq s=E3o gorduras que n=E3o podem sersintetizadas pelo=20 organismo, necessitando serem obtidas atrav=E9s da ingest=E3o de certos=20 alimentos ( a estrutura qu=EDmica dessas gorduras apresenta menor=20 participa=E7=E3o de =E1tomos de hidrog=EAnio) O acido linoleico (n-6) constitui-se em um dos dois tipos de gorduras=20 poliinsaturadas essenciais, obtidas de diferentes fontes alimentares, a=20 saber: os =F3leos de girassol, a=E7afr=E3o, soja e milho. A outra gordura poliinsaturada essencial =E9 o =E1cido alfa-linol=EAnico= (n-3)=20 presente nas hortali=E7as verde-escuras, nos =F3leos de canola, de soja e= nas=20 sementes de colza (variedade de couve comest=EDvel), al=E9m dos =F3leos= extra=EDdos=20 de peixes (notadamente peixes de regi=F5es profundas). Quanto ao emagrecimento enfatizando os =E1c. linoleicos, n=E3o acredito que= =20 exista veracidade na quest=E3o levantada por vc;... do ponto de vista=20 nutricional, estima-se que apenas 6% da ingest=E3o de energia di=E1ria seja= =20 proveniente de gorduras poliinsaturadas n-6. Espero ter auxiliado Cesar At 21:56 05/03/2002 -0500, DOUGLASWILI@aol.com wrote: >Sauda=E7=F5es listeiros > > Estou escrevendo para saber se algum listeiro conhece alguma coisa=20 > sobre >a utiliza=E7=E3o de acido linoleico em suplementa=E7=E3o que tem como= objetivo o >emagrecimento > Nunca ouvi falar nisso at=E9 algumas alunas minhas compraram um= complexo >chamado CLA (acido linoleico conjugado) sendo indicadas por 3 lojas >diferentes. > Gostaria de saber a opini=E3o dos listeiros > > prof Douglas Wili CREF 03470/gsp > > >_______________________________________________________ >Cevtrein Adm: Roberto > Carlos >Modo de Usar: http://cev.ucb.br/listas/dicas.htm >Mensagens para a lista: Cevtrein@cev.ucb.br >Mensagens Anteriores: http://cev.ucb.br/pipermail/cevtrein-l/ >Sair da lista: http://www.cev.org.br/listas/cevtrein/ --=====================_4129853==_.ALT Content-Type: text/html; charset="iso-8859-1" Content-Transfer-Encoding: quoted-printable Prezado Douglas

As gorduras poliinsaturadas s=E3o =E0s vezes chamadas de =E1cidos gra= xos essenciais. Isso pq s=E3o gorduras que n=E3o podem sersintetizadas pelo organismo, necessitando serem obtidas atrav=E9s da ingest=E3o de certos alimentos ( a estrutura qu=EDmica dessas gorduras apresenta menor participa=E7=E3o de =E1tomos de hidrog=EAnio)
O acido linoleico (n-6) constitui-se em um dos dois tipos de gorduras poliinsaturadas essenciais, obtidas de diferentes fontes alimentares, a saber: os =F3leos de girassol, a=E7afr=E3o, soja e milho.
A outra gordura poliinsaturada essencial =E9 o =E1cido alfa-linol=EAnico (n-= 3) presente nas hortali=E7as verde-escuras, nos =F3leos de canola, de soja e na= s sementes de colza (variedade de couve comest=EDvel), al=E9m dos =F3leos extra=EDdos de peixes (notadamente peixes de regi=F5es profundas).
Quanto ao emagrecimento enfatizando os =E1c. linoleicos, n=E3o acredito que exista veracidade na quest=E3o levantada por vc;... do ponto de vista nutricional, estima-se que apenas 6% da ingest=E3o de energia di=E1ria seja proveniente de gorduras poliinsaturadas n-6.
Espero ter auxiliado
Cesar
At 21:56 05/03/2002 -0500, DOUGLASWILI@aol.com wrote:
Sauda=E7=F5es listeiros

     Estou escrevendo para saber se algum listeiro conhece alguma coisa sobre
a utiliza=E7=E3o de acido linoleico em suplementa=E7=E3o que tem como= objetivo o
emagrecimento
   Nunca ouvi falar nisso at=E9 algumas alunas minhas compraram um complexo
chamado CLA (acido linoleico conjugado) sendo indicadas por 3 lojas=20
diferentes.
   Gostaria de saber a opini=E3o dos listeiros

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Ol=E1 meu nome =E9 Verena, sou = estudante de educa=E7=E3o=20 f=EDsica. Necessito muito de uma ajuda para um trabalho da Faculdade, = montar um=20 treino de 12 semans para uma atleta de 14 a 20 anos de lan=E7amento de = disco.=20 Detalhe: n=E3o sei por onde come=E7ar.
Se algu=E9m puder ajudar = agrade=E7o.
Verena
------=_NextPart_000_0034_01C1C7CF.045F59C0-- From cevtrein-admin@cev.ucb.br Mon Mar 11 13:36:51 2002 Received: from sv.compuland.com.br (sv.compuland.com.br [200.255.96.21]) by cev.ucb.br (8.9.3/8.8.7) with ESMTP id NAA01414 for ; Mon, 11 Mar 2002 13:36:50 -0400 Received: from moraes (dial597.compuland.com.br [200.214.11.252]) by sv.compuland.com.br (8.11.6/8.11.6) with SMTP id g2ALwR356261; Sun, 10 Mar 2002 18:58:27 -0300 (EST) Message-Id: <3.0.6.32.20020310190534.007c42c0@compuland.com.br> X-Sender: lcmoraes@compuland.com.br X-Mailer: QUALCOMM Windows Eudora Light Version 3.0.6 (32) Date: Sun, 10 Mar 2002 19:05:34 -0300 To: cevtrein@cev.ucb.br, From: Moraes & Camila In-Reply-To: <003701c1c7e8$2d463340$a392fea9@walter> Mime-Version: 1.0 Content-Type: text/plain; charset="iso-8859-1" Content-Transfer-Encoding: 8bit X-MIME-Autoconverted: from quoted-printable to 8bit by cev.ucb.br id NAA01430 Subject: [Cevtrein] =?iso-8859-1?Q?Re:_[Cevtrein]_lan=E7amento_de_disco?= Oi Verena Já que você diz que não sabe por onde começar aí vai: · Conheça em primeiro lugar as regras desse desporto. · Identifique as qualidades físicas necessárias para a prática desse desporto. · Identifique nas avaliações físicas e funcionais quais as qualidades físicas para a prática dessa modalidade que a atleta em questão tem de melhor e as que precisa melhorar. Como imagino que para esse trabalho a atleta é uma criação fictícia de situação problema, ou seja, não é real, crie uma situação e como resolver. · Como são 12 semanas, monte uma periodização. · Que tipo de treinamento você vai prescrever para as primeiras 4 semanas e assim por diante. Força? Que tipo de força? Musculação? Quais os exercícios mais importantes para a questão, quantas séries e quantas repetições? Velocidade? Que tipo de velocidade? Vai aplicar corrida intervalada? Quais as distâncias e tempo de recuperação? Quantas vezes por semana? · Para montar o programa, pense no ato motor específico. Recursos para o seu trabalho: Acesse: http://cev.ucb.br/qq/hildeamo/aii/conteudo/arredisc.html Se quiser saber um pouco mais sobre treinamento esportivo On Line acesse: http://cev.ucb.br/qq/hildeamo/treidesp/contp1.htm Autores consagrados que falam de Treinamento Esportivo: Weineck e Tubino. Espero estar lhe dando uma ajuda de como fazer o seu trabalho de casa, né? Um grande abraço Luiz C. de Moraes CREF1 RJ 3529 At 01:00 10/03/02 -0300, Sacchetti wrote: > Olá meu nome é Verena, sou estudante de educação física. Necessito >muito de uma ajuda para um trabalho da Faculdade, montar um treino de 12 >semans para uma atleta de 14 a 20 anos de lançamento de disco. Detalhe: >não sei por onde começar. Se alguém puder ajudar agradeço. Verena From cevtrein-admin@cev.ucb.br Mon Mar 11 18:07:40 2002 Received: from saulo.bol.com.br (saulo.bol.com.br [200.221.24.31]) by cev.ucb.br (8.9.3/8.8.7) with ESMTP id SAA05595 for ; Mon, 11 Mar 2002 18:07:40 -0400 From: fabricioyates@bol.com.br Received: from bol.com.br (200.221.24.80) by saulo.bol.com.br (5.1.065) id 3C7BDC6B002DDC31 for cevtrein@cev.ucb.br; Mon, 11 Mar 2002 16:50:28 -0300 Date: Mon, 11 Mar 2002 16:50:29 -0300 Message-Id: MIME-Version: 1.0 Content-Type: text/plain;charset="iso-8859-1" To: cevtrein@cev.ucb.br X-XaM3-API-Version: 2.4.3.4.4 X-SenderIP: 200.163.207.134 Content-Transfer-Encoding: 8bit X-MIME-Autoconverted: from quoted-printable to 8bit by cev.ucb.br id SAA05596 Subject: [Cevtrein] =?iso-8859-1?q?Re=3A=5BCevtrein=5D_lan=E7amento_de_disco?= > Olá meu nome é Verena, sou estudante de educação física. Necessito muito de uma ajuda para um trabalho da Faculdade, montar um treino de 12 semans para uma atleta de 14 a 20 anos de lançamento de disco. Detalhe: não sei por onde começar. > Se alguém puder ajudar agradeço. > Verena >oi verena meu nome e fabricio leao e estudo ed.fisica em Goias,sobre sua duvida existe uma literatura bem interesante neste assunto e o livro do Bompa periodizacao no treinamento desportivo,que traz exercicios mais especificos para arremessadores e lancadores no atletismo,mas so dando dados para otreinamento de forca,que e o mais importantes para estes atletas que precisao de muita potencia. espero ter ajudado. fabricioyates@bol.com.br __________________________________________________________________________ Quer ter seu próprio endereço na Internet? Garanta já o seu e ainda ganhe cinco e-mails personalizados. DomíniosBOL - http://dominios.bol.com.br From cevtrein-admin@cev.ucb.br Wed Mar 13 00:25:09 2002 Received: from imo-d10.mx.aol.com (imo-d10.mx.aol.com [205.188.157.42]) by cev.ucb.br (8.9.3/8.8.7) with ESMTP id AAA14221 for ; Wed, 13 Mar 2002 00:25:08 -0400 From: DOUGLASWILI@aol.com Received: from DOUGLASWILI@aol.com by imo-d10.mx.aol.com (mail_out_v32.5.) id a.e4.24216c61 (18404) for ; Tue, 12 Mar 2002 21:08:02 -0500 (EST) Message-ID: Date: Tue, 12 Mar 2002 21:08:02 EST To: cevtrein@cev.ucb.br MIME-Version: 1.0 Content-Type: text/plain; charset="ISO-8859-1" X-Mailer: AOL 4.0 for Windows sub 108 Content-Transfer-Encoding: 8bit X-MIME-Autoconverted: from quoted-printable to 8bit by cev.ucb.br id AAA14222 Subject: [Cevtrein] ORMONIOS E FLEXIBILIDADE Saudações Listeiros Gostaria de recdeber informações sobre os níveis de testosterona e HGH e sua influência na flexibilidade (se é que exista esta influência). Desde ja, agradeço a ajuda de todos. Prof Douglas Wili CREF 03470/gsp