LIVRO ENVELHECIMENTO
& ATIVIDADE FÍSICA
Autora: Sandra Mahecha
Matsudo
O livro aborda de
forma bastante didática desde os aspectos demográficos e epidemiológicos do
processo de envelhecimento, passando pelos efeitos de diferentes programas de
atividade física aplicáveis à terceira-idade, as relações da prática de
atividade física e a prevenção de doenças crônicas, até os efeitos benéficos
da prática de atividade física nos aspectos de composição corporal, variáveis
neuromotoras, metabólicas, capacidade funcional e saúde mental, além dos
aspectos nutricionais pertinentes ao processo de envelhecimento. O texto será
direcionado aos profissionais da área de saúde envolvidos com atividades
voltadas para o público idoso, especificamente médicos, profissionais de
educação física, nutricionistas, fisioterapeutas e áreas afins e poderá
inclusive ser utilizado como literatura de apoio para professores de gradução
das áreas acima citadas.
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