Assim vcs me fazem chorar...sou as vezes briguento...mais muito emotivo....
Como todo bom italiano....
Abração
Alexandre
----- Original Message -----
From: <mcgac@xxxxxx>
To: <cevjudo-L@xxxxxxxxxxxxxxxxxx>
Sent: Friday, October 17, 2003 5:12 PM
Subject: Re: [cevjudo-L] duvida ou certeza? ;o)
> Sempre juntos: AMIGOS! ;o)
> Isso é Judo ...
>
>
> Citando Paulo Azevedo <paulopersonal@xxxxxxxxxx>:
>
> > Olá Mauro e demais listeiros,
> > o Mauro me fez relembrar ótimos momentos agora, desde quando fui buscar
um
> > maior e melhor conhecimento do judô!
> > Aquela toalha do restaurante, está lá em minha casa bem guardada, pois
sei
> > que não é qqr pessoa que conversaria comigo daquele forma, abrindo o
jogo de
> > como as coisas funcionam e o caminho correto para se obter êxito no alto
> > rendimento! Isto ficará para o resto da vida!
> > A partir daquele dia consegui sua amizade e do nosso outro amigo
Alexandre
> > Drigo, que conheci pessoalmente num evento em Bauru, que vc foi
ministrar.
> > Sabe, essa é a melhor coisa que o judô me trouxe, a amizade de pessoas
como
> > vc's!
> > E espero conhecer aa maioria de vc's pessoalmente tb um dia.
> > Desculpem eu colocar isso aqui na lista, mas achei que seria bom,
> > principalmente pra mim, colocar isso pra vc's!
> > Obrigado a todos por permitir meu crescimento!
> >
> > Abraços,
> > Paulo Azevedo
> >
> >
> > ----- Original Message -----
> > From: mcgac@xxxxxx
> > To: cevjudo-L@xxxxxxxxxxxxxxxxxx
> > Sent: Friday, October 17, 2003 3:57 PM
> > Subject: Re: [cevjudo-L] duvida ou certeza? ;o)
> >
> >
> > Oi Paulo e demais amigos do Judo
> > Excelente resposta ;o)
> > Parece que com o tempo e com a convivencia e troca de experiencias
estamos
> > a
> > cada dia que passa conseguindo entender as questoes especificas desse
> > esporte e
> > suas necessidades. Com o tempo estaremos produzindo mais e mais
ciencias
> > aplicada e desvendando as suas muitas facetas.
> > É muito bom estar com vcs e ver o quanto temos crescido desde que nos
> > conhecemos. Paulo, Lembra de quando conversamos pela primeira vez no
evento
> > de
> > doping em SP e escrevemos no papel toalha da mesa em que estávamos?
> > Veja agora como estamos e o que temos alcançado nos últimos anos - até
> > trabs em
> > eventos internacionais tem sido aceitos e com muitas novas
perspectivas de
> > investigação temos vislumbrado e estudado ;o)
> > Aos poucos estamos mostrando à comunidade acadêmica nacinal e mundial
a
> > nossa
> > capacidade através do nosso trabalho.
> > Orgulhoso de poder trilhar esse caminho com vcs deixo um forte abraço
a
> > todos,
> > Mauro Gurgel
> >
> >
> > Citando Paulo Azevedo <paulopersonal@xxxxxxxxxx>:
> >
> > > Olá Mauro e estimados listeiros,
> > > a msg estava aqui guardada por falta de tempo para responde-la,
vista a
> > > importância da mesma, não queria ter respondido de qualquer forma!
> > > "Eu sempre tive para mim que em esforços intermitentes seja possível
> > tolerar
> > > maiores concentração de lactato sem que haja perda da eficiência."
> > > Aqui já temos uma diferença de conceito, visto que vc tem a visão de
> > > tolerância ao lactato, eu tenho a visão de tolerância à acidose,
visto
> > que o
> > > lactato é um tampão intramuscular.
> > >
> > > "No livro do Emerson foi feita uma revisão razoável das
concentrações de
> > > lactato em diferentes situações baseada em outros estudos:
> > > 1) randori por 5 min (Sikorski, 1985)
> > > em pé - 12.3 (junior), 11.3 (sênior)
> > > chão - 9.1 (junior), 7.7 (sênior)
> > >
> > > 2) randori (Drigo et al., 1995)
> > > 3 randoris de 2 min, com 1,5 min de rec
> > > luta 1 - 4.77 em pé, 4.71 chão
> > > luta 2 - 7.89 em pe, 8.19 chão
> > > luta 3 - 9.18 em pe, 10.2 chão
> > >
> > > 3) 1 hora de randori (Callister et al., 1990)
> > > 8.9 mM (valor 114% maior do que em esteira rolante!!!)
> > >
> > > 4) uchi-komi (Sikorski, 1985)
> > > tiros de 10s por 20 de rec durante 5 min
> > > 14.4 mMoles/l
> > > contra 4.6 mMoles/l em ritmo estável
> > >
> > > 5) uchi-komi de koshi-waza com diferentes estimulos e recuperação
(Amorim
> > &
> > > Drigo, 1994)
> > > menor valor obtido: 5.78 mMoles/l"
> > > Nestes casos, com certeza os esforços foram sempre próximos (ou
maiores)
> > do
> > > VO2máx do individuo (tanto em pé, chão e entrada de golpes), com uma
> > alta
> > > contribuição do fluxo glicolitico para produção de energia (ATP).
Isso
> > > explica as altas concentrações de lactato, ai com certeza vc tem
razão,
> > > esforços de alta intensidade aumentam a quantidade total e a
atividade
> > dos
> > > MCTs, que ajudam tanto na remoção do lactato para fora da célula
> > muscular
> > > como na captação dos mesmos nos músculos inativos, permitindo que os
> > atletas
> > > permaneçam numa alta intensidade de exercício por mais tempo!
> > > Quando vc cita os valores do Callister, 8,9 mmol/l de lactato em
> > esteira,
> > > esse valor não é nenhum absurdo, se vc fizer um teste máximo em
esteira,
> > > estes valores são comumente encontrados (114% maior que em
esteira?????
> > > Besteira). Mas quando é feito um teste de entrada de golpes ou
randori,
> > as
> > > concentrações podem se apresentar mais altas devido à maior massa
> > muscular
> > > utilizada durante estas atividades.
> > > "Como vcs podem ver os valores são pelo menos mais elevados do que
num
> > teste
> > > continuo em esteira."
> > > Sim Mauro, os valores da concentração de lactato sanguineo são mais
> > elevados
> > > do que em teste em esteira, devido à massa muscular total utilizada
e,
> > por
> > > estas situações verificadas no judô serem geralmente feitas em alta
> > > intensidade desde o inicio, com intensidades supramaximas, já no
teste
> > de
> > > esteira, os testes são incrementais e utilizam menor massa muscular,
> > > acarretando menor desgaste energético e menor solicitação
metabólica.
> > > "Honestamente eu ainda acho que nos falta muito a se investigar
sobre a
> > > lactacidemia no Judô para termos um noção mais balizadas de sua
> > solicitação,
> > > capacidade de aplicação, predição de desempenho e valores
específicos
> > para o
> > >
> > > tipo de esforço promovido.
> > > Isso sem falar na analise da utilização de outros substratos
energéticos
> > e
> > > seus sub produtos como:
> > > APT => amônia
> > > metabolismo aerobio => radicais livres
> > > creatinina ... e por aí vai"
> > > Concordo em gênero, numero e grau!
> > > "Vcs que convivem comigo sabem bem que eu continuo a bater nessa
mesma
> > tecla
> > > sempre: - Vamos investigar primeiro as questões do judô à luz do
> > conhecimento
> > > do Treinamento e da Fisiologia e não apenas usar os judocas
> > > para fazer experiências em Fisiologia!!! >:-( "
> > > É, estudar a fisiologia aplicada ao esporte de alto rendimento é bem
> > mais
> > > complexo do que se pode pensar!
> > >
> > > Abraços,
> > > Paulo Azevedo
> > >
> > > [As partes desta mensagem que não continham texto foram removidas]
> > >
> > >
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