Amigos da lista!
Está no ar mais uma edição de notícias do corpo, ainda trazendo assunto da
natação. Como todos na nossa área é interminável.
Fazendo uma análise biomecânica do mais veloz estilo, o nado crawl, podemos
dividir a braçada em dois momentos distintos: quando o braço está fora
d'água e dentro dela. A fase aérea é, segundo vários autores, responsável
pelo equilíbrio e relaxamento e a submersa pela propulsão. A técnica
perfeita e um bom desempenho dependem de pelo menos três valências físicas
importantes: força, resistência aeróbia e anaeróbia e flexibilidade. As
articulações dos membros superiores, especialmente a do ombro e cintura
escapular, têm um grau de importância bastante significativa na propulsão.
Saiba mais sobre esse assunto acessando:
http://www.noticiasdocorpo.com.br/ano3n023/materia.htm
Em tempo: Me perguntaram quem faz as ilustrações das matérias. Para matar a
curiosidade... sou eu mesmo quem as crio de acordo com o tema. Não sou
apenas profissional de Educação Física, sou também desenhista do tempo que
se fazia isso na mão. Hoje, com a informática é muito mais fácil.
Bom espero que gostem. Claro, em primeiro lugar do assunto.
Um grande abraço a todos
Luiz Carlos de Moraes CREF1 RJ 3529
http://www.noticiasdocorpo.com.br
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