CURSO DE TREINAMENTO FÍSICO PERSONALIZADO
PERSONAL TRAINING
Apoio: eduweb.com.br
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Ministrante
DAISY PINHEIRO, Profª Ms. Sc
Graduada em Educação Física pela Universidade Gama Filho, Pós-graduada em
Treinamento Desportivo e Personal Training pela Universidade CasteloBranco,
Mestra em Ciência da Motricidade Humana pela Universidade Castelo Branco e
Diretora-Proprietária e Professora do Personal Center, Barra da Tijuca, Rio de
Janeiro.
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Realização: PERSONAL CENTER / www.eduweb.com.br / www.personaltraining.com.br
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DATA: 28 de junho de 2003
HORÁRIO: 9:00 HS ÀS 18:00 HS
29 de junho de 2003
HORÁRIO: 9:00 ÀS 17 HORAS
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LOCAL DO CURSO:
PERSONAL CENTER: Av. das Américas, 500, bloco 15 , sala 207 ,
Shopping Downtown, Barra da Tijuca, Rio de Janeiro.
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PROGRAMA:
a.. Perfil do Profissional de Educação Física que atua como Personal Trainer.
b.. Objetivos do Treinamento Personalizado - Detecção de conflito: Objetivo do
aluno X Objetivo do Personal Trainer.
c.. Avaliação Física e Anamnese : avaliação pragmática de acordo com o trabalho
a ser realizado e com os recursos disponíveis.
d.. Prescrição de Treinamento Físico Personalizado : elaboraçãode atividades
físicas de acordo com os resultados da avaliação física e objetivos do aluno.
e.. Perfil do Personal Trainer nos Centros de Treinamento Físico Personalizado
- uma Evolução do Personal Training.
a.. Variações metodológicas do Treinamento Personalizado para Estética.
b.. Elaboração de Programas de atividades físicas principais e complementares
para resultados mais rápidos com segurança.
c.. Prescrição de exercícios com pesos - musculação.
d.. Técnicas de alongamento e relaxamento para se obter o máximo de rendimento
no treinamento.
e.. Como fazer para que o aluno mantenha o resultado conquistado.
f.. Estudo de Casos.
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PÚBLICO ALVO:
Alunos e professores do Curso de Educação Física, Preparadores Físicos e demais
profissionais com atuação nas áreas de treinamento e condicionamento físico.
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INSCRIÇÕES:
PERSONAL CENTER : Av. das Américas, 500, bloco 15, sala 207-
Shopping Downtown ? Barra da Tijuca ? Rio de Janeiro-
Tel: (21) 2495-9521/2494-8238
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INVESTIMENTO:
R$ 150,00 ( cento e cinquenta reais)
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FORMA DE PAGAMENTO:
a.. 2 parcelas de R$ 75,00 ( setenta e cinco reais) ? primeiro cheque à vista e
outro cheque para 10 de julho.
b.. Pagamento à vista ? R$ 130,00.
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CERTIFICADO:
Será emitido certificado de participação para o aluno que cumprir 80%da carga
horária total do Curso.
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INFORMAÇÕES:
PERSONAL CENTER Daisy Pinheiro
TEL: (21) 2495-9521 / 2494-8238 ( Renata, Ana Paula ou Raphaela)
www.personaltraining.com.br
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[As partes desta mensagem que não continham texto foram removidas]
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