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PROFESSOR VAGNER MARCELINO
FACULDADE DE AMERICANA - FAM E CREUPI - PINHAL
MESTRANDO NA ÁREA DE EDUCAÇÃO FÍSICA ADAPTADA ESAÚDE -
UNICAMP
A QUEM POSSA INTERESSAR
Cientistas da Universidade de Yale, nos Estados Unidos, dizem ter conseguido
provar que o pensamento positivo pode ajudar a estender a vida das
pessoas.
Segundo os pesquisadores, as pessoas que se sentem mal em
relação ao processo de envelhecimento tendem a envelhecer mais
rapidamente.
Em contraste, uma atitude positiva pode desacelerar o
processo de envelhecimento e prolongar a vida.
Os cientistas acrescentam
que o pensamento positivo adiciona mais anos de vida a uma pessoa do que não
fumar, controlar o peso ou fazer exercício.
Números
De
acordo com a equipe de psicólogos americanos, uma pessoa com uma postura
positiva em relação a sua vida vive, em média, sete anos e meio a mais do que
aqueles que se arrependem do passado.
A equipe comandada pela
pesquisadora Becca Levy acredita que o benefício do pensamento positivo é maior
do que manter a pressão ou o colesterol sob controle - o que prolonga a vida, em
média, em quatro anos.
Medidas como controlar o peso, não fumar e fazer
exercícios ampliariam a expectativa de vida entre um e três anos.
A
pesquisa foi baseada no envelhecimento de um grupo de 660 voluntários.
A
taxa de mortalidade do grupo foi comparada com suas respostas em um questionário
realizado 23 antes.
Os voluntários respoderam, por exemplo, se
concordavam ou não de afirmações como: "Quando você envelhecem, você se torna
menos útil".
29 de julho, 2002
O estudo foi publicado no Jornal da Personalidade e Psicologia
Social.
FONTE : FOLHAONLINE - UOL
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