Caminhadas em solo com variações de relevo. Corridas, mesmo os trotes. Tenho
uma idosa que fazia corrida e fez o teste de Densitometria óssea e está com
início de osteoporose. Paramos com a corridinha e começamos uma caminhada
com passadas mais rápidas, durante maior tempo que ela suporta.
Eu, de novo ( Angela)
----- Original Message -----
From: elizabeth abu jamra <lucisabato@xxxxxxxxxx>
To: <cevidoso-l@xxxxxxxxxx>
Sent: Saturday, September 02, 2000 3:10 PM
Subject: [Cevidoso-L] OSTEOPOROSE
> QUAL TIPO DE EXERCÍCIOS DEVEM SER EVITADOS PARA IDOSOS COM PROCESSO
INICIAL DE OSTEOPOROSE.
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