Pessoal,
Esta informação acaba confundindo muita gente na
prática, principalmente os narradores de esportes.
Encontrei na www.geocities.com uma explicacao bem
objetiva:
Qual a diferenca entre distensao, estiramento e
contratura muscular??
A mais simples delas e a contratura muscular, que ocorre
quando um pequeno grupo de fibras se contrai de forma
nao controlada (espasmo), causando uma dor bem
localizada.A distensao muscular e mais grave, acontece
quando as fibras musculares se rompem. Existem 3 tipos
de distensao: A mais grave e a de terceiro grau, em que
todas as fibras do musculo se rompem (o musculo se parte
ao meio). A distensao de segundo grau, e mais comum, em
que apenas algumas fibras se rompem. Ja as distensoes de
primeiro grau são chamadas de estiramento, que acontecem
quando a quantidade de fibras que se rompem e muito
pequena.
Cláudia Leite
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